葡萄官网入口:赋能“心”力量,提升“新”技能——2024年职工素质教育培训圆满举办
2024-11-26发布
为深入贯彻全国教育大会工作会议精神,进一步提升职工综合素质和业务水平,11月15日,易亨葡萄官网入口工会联合人力资源部开展职工素质教育培训,葡萄官网入口各级单位、各部门共计50余人参加。
此次培训采用互动式、沉浸式方式进行,授课内容生动新颖。国家二级心理咨询师徐晓沄副教授通过生动有趣的案例,深入浅出地阐述了职工在高强度、高压力的工作环境中心理健康的重要性,并利用压力测试和画图等形式,引导职工主动敞开心扉分享压力源及解决办法。同时,耐心解答职工的疑问,传授放松法、自我暗示法及情绪管理策略等心理调适技巧,教导大家结合自身特点寻找适配的解压办法。在手机短视频培训中,信息葡萄官网入口副教授郭韬利用“剪映”app,从短视频的剪辑基础入手,现场操作示范如何选择图片、分镜剪辑、配乐及文案设计等,让职工们更直观地了解到一个完整视频背后的设计与巧思,并学习了短视频剪辑的方法与技巧。
下一步,葡萄官网入口将持续关注干部职工的心理健康,结合全民终身学习活动周开展内容丰富的文体活动,为职工提供更多的学习和交流机会,让干部职工以更加积极的精神状态、饱满的工作热情以及熟练的技能水平投入工作生活中,为推动葡萄官网入口高质量发展贡献力量。